✦
Postpartum Doula Support
im Lahn-Dill-Kreis und Gießen
Ich glaube daran, dass es nicht nur die kleine Welt einer Familie verändert, wenn die Mutter nach der Geburt gehalten wird, sondern auch unsere große Welt ein Stück besser macht.
Das Wochenbett ist eine besondere, bedeutsame, sensible und schützenswerte Zeit, aus der eine Mutter jedes Mal für immer verändert und unendlich stärker hervorgeht. In vielen weisen alten Traditionen, darunter TCM und Ayurveda, aber auch in Europa, wurden und werden Frauen nach der Geburt von anderen Frauen versorgt. Eine besonders wichtige Rolle spielen dabei die ersten 40 Tage. In dieser Zeit erholt sich eine Frau von der Schwangerschaft und der Geburt, gewöhnt sich an das Leben mit ihrem Baby in ihren Armen, und überschreitet selbst Tag für Tag die Schwelle zum Muttersein.
Wenn ein Baby geboren wird, so wird auch die Mutter neu geboren.
Diese besondere Zeit ist geprägt von so viel Veränderung, so viel Unstetigkeit, jeder Tag ein Neuanfang. Unsere kleinen Familien bestehend aus Papa, Mama und Kind, sind nicht dafür gemacht die nötige Fürsorge dieser Zeit, die mit so vielen einzigartigen und wundervollen Momenten, aber auch so viel Herausforderung einhergeht, allein zu tragen.
Ich wurde 2021 selbst Mama und erlebte ein Wochenbett mit viel Stress, Einsamkeit und Überforderung. Nachdem sich meine kleine Familie und ich von dieser Erschöpfung erholen konnten, durfte ich vieles neu lernen und mein Verständnis für das Wochenbett umfassend vertiefen.
In allen alten Traditionen ist seit Jahrtausenden bekannt, dass die Pflege, Nahrung, Liebe und Wärme die einer Mutter in dieser Zeit geschenkt werden nicht nur ein prägender Faktor für die so sensible erste Zeit mit dem Baby, dem Stillstart, dem Kennenlernen und Aneinander-Gewöhnen sind, sondern auch einen Einfluss auf ihre Kraft und Gesundheit in ihrem restlichen Leben haben.
In meiner Arbeit verbinde ich verschiedene Traditionen weiser Frauen, darunter TCM, Ayurveda, traditionelle europäische Ernährung im Wochenbett sowie Heilpflanzen und Heilkräuter. Selbstverständlich ist jedes Angebot auf Vorlieben, Wünsche und Verträglichkeiten der Mama und Familie abgestimmt. Meine Arbeit ist individuell ausgerichtet und richtet sich bei jedem Besuch nach aktuellen Bedürfnissen und Prioritäten.
Um eine gesunde, liebevolle und stärkende Transition nach der Geburt für Mama und Baby zu ermöglichen umfasst mein Angebot zu einem großen Teil, dass ich dich und euch mit frisch gekochtem, wochenbettgerechtem Essen versorge. Hormone, Milchbildung, Emotionen, Verdauungskraft, Schlafqualität, Gesundheit, Wärme — so viele Aspekte werden durch das Essen in den ersten 40 Tagen nach der Geburt beeinflusst.
Ich glaube zutiefst, dass Frauen in dieser Phase ihres Lebens andere Frauen brauchen. Es ist so einfach und so natürlich, und doch geriet es in den letzten Jahrzehnten immer mehr in Vergessenheit, dass Frauen bei diesen Übergängen von anderen Frauen begleitet, umsorgt und gehalten werden.
In jedem Wochenbett werden wir die Mama, die unser Baby braucht. Und wir müssen dabei nicht allein sein, wir können uns in allen Aspekten umsorgt, behütet, gehalten und sicher fühlen — denn was Baby braucht, braucht Mama auch; und was Mama bekommt, kann sie Baby auch geben.
In meinen Augen ist jede Frau ihre eigene Expertin und alles was sie braucht steckt in ihr. Ich bin da um dich zu unterstützen und dir zu geben, was du in dieser Situation brauchst, um entspannt zu sein und den besten Zugang zu deiner Intuition als Mama haben zu können.